Recetas verleal

Habas con cigalas

Tiempo estimado

25 minutos

Personas

2 personas

Dificultad

Fácil

Calorías

390 Kcal / 100 gr

Ingredientes

Para las habas

  • 400 gr de habas VERLEAL
  •  6 cigalas
  •  8 ajetes
  •  3 c.s. de aceite de oliva virgen
  •  Sal
  •  Pimienta negra

Para el aderezo

  • 1 aguacate
  • Cáscaras de cigala
  • 150 ml de aceite de oliva virgen extra
  • El zumo de 1 limón
  • Cebollino picado
  • Sal

Preparación

Para el aderezo

Confitar ligeramente las cáscaras de las cigalas en el aceite de oliva para que éste se impregne de su sabor. Dejar enfriar.
Cortar el aguacate en pequeños cubos y rociar con el zumo de limón.
Una vez frío el aceite, mezclar con el aguacate, sal y cebollino picado. Reservar.

Para las habas

Escaldar las habas en abundante agua con sal. Retirar sobre agua helada.
En una cazuela, rehogar los ajetes cortados en bastones.
Incorporar los cuerpos de las cigalas y cocinar el conjunto.

Acabado

Agregar las habas a la cazuela y poner a punto.
Finalmente, rociar con el aderezo y emplatar.
Servir.

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