Tiempo estimado
20 minutosPersonas
4 personasDificultad
FácilCalorías
Ingredientes
- 300gde brócoli bio Verleal
- 250g de pechuga de pollo
- 20ml de salsa de soja
- 20ml de miel
- 5ml de vinagre
- Semillas de sésamo
- Aceite de oliva
- Zumo de limón
- 30g de anacardos
Preparación
En un bowl, agregamos salsa de soja, miel, vinagre, aceite de oliva, jugo de limón 🍋 y 3 cucharadas de agua.
En segundo lugar, cortamos el pollo en cuadrados medianos y mezclamos muy bien con la salsa hasta conseguir una mezcla homogénea. Lo dejamos macerar durante 30 minutos como mínimo en la nevera ⌛️.
En un wok o en una sartén amplia, con aceite de oliva a fuego medio, agregamos el pollo marinado y cocinamos durante 10 minutos hasta que esté cocido y el líquido se haya evaporado. Después, añadimos el Brócoli bio Verleal 🥦 y dejamos cocinar durante 6 minutos más hasta que comience a dorar un poco.
Por último, servimos el brócoli con pollo en un cuenco grande, decoramos con semillas de sésamo y anacardos. ¡Y a comer! 🍽️