TIPS PARA HACER MÁS LLEVADERA LA VUELTA A LA RUTINA

¡Septiembre está a la vuelta de la esquina! Y con él, la vuelta al trabajo, la universidad, el colegio… Sabemos que volver a la rutina puede dar algo de pereza, pero siempre existen truquitos para que esta transición no se te haga tan cuesta arriba. En Verleal te traemos algunos consejos para que puedas empezar el mes de septiembre de la mejor forma posible. ¡Toma nota!

1. Planifica con antelación

No lo dejes todo para el último momento. Empieza a organizarte unos días antes de retomar tu rutina. Así, podrás establecer nuevos objetivos y planificar la vuelta. ¡Es el momento perfecto para hacerlo! 

Una buena manera es hacer una lista de lo que necesitas para la vuelta a la rutina. Compra con antelación todo lo necesario para evitar el estrés de hacerlo en el último minuto.

¡Importante! Dale un vistazo a tu agenda y pon en orden tus prioridades para que el primer día no te pillen por sorpresa con cosas pendientes. Esto te ayudará a reducir el estrés y a tener una idea clara de lo que te espera.

2. Organiza bien tus comidas para no perder tiempo

No solo habrá que organizar la vuelta a la rutina, sino también tu día a día planificando tus tareas y comidas con antelación. Así podrás disfrutar más de tu tiempo libre haciendo lo que realmente te gusta. Si utilizas las verduras Verleal en tus recetas, no solo nutrirás tu cuerpo, sino que también tendrás tus comidas listas en un abrir y cerrar de ojos.

Para tus primeros días de rutina, tener algo rico para comer siempre anima, como esta Fritatta de guisantes y queso feta. Pruébala y verás cómo la vuelta no se te hace tan cuesta arriba 😉.

Otra opción es que organices un menú semanal para saber qué tienes que comer cada día. Esto hará que hacer la compra y cocinar sea mucho más fácil. Y si no tienes tiempo de cocinar, te lo ponemos aún más fácil con nuestros Platos Preparados, listos en tan solo 7 minutos.

3. Limpia tu espacio

Ya sabes lo que se dice: «Casa limpia, mente limpia.» Antes de empezar tu rutina diaria, dedica un tiempo a organizar y limpiar tu casa; esto te ayudará a empezar con buen pie. Puedes empezar por la cocina, seguir con tu cuarto, el baño…. Septiembre es un nuevo comienzo y el momento perfecto para deshacerte de todo lo que no necesitas. 

Para ayudarte en este proceso, te recomendamos este artículo con 15 trucos para ordenar y organizar tu cocina.  Con estos tips, disfrutarás mucho más de tu tiempo en la cocina al tener un espacio más organizado y limpio.

4. Busca momentos de desconexión

En la rutina también podemos divertirnos; tómate tu tiempo y busca momentos de disfrute que te ayuden a desconectar. 

¿Por qué no invitas a tus amigos a casa y les preparas la cena? Así podrás disfrutar de su compañía y de una comida deliciosa que te ayudará a relajarte de tu día a día. Si les cocinas nuestro Plato preparado de Arroz con alcachofas y kale los sorprenderás a todos con este plato que te convertirá en el mejor chef. 

Recuerda que volver a la rutina no tiene por qué ser un sacrificio. Aprovecha cada día para encontrar pequeños momentos de disfrute y desconexión. Ya sea cocinando una receta, pasando tiempo con amigos, o disfrutando de un rato de relax en casa. Septiembre es un buen momento para empezar de nuevo y disfrutar de las cosas que te apasionan. ¡Ánimo con la vuelta! ¡Tú puedes!

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